Augentraining auf Sylt

Gut sehen aus eigener Kraft
Akademie am Meer, Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“. 

Zum Kurs:
Neben vielen Übungen aus dem See- und Augentraining zur Stärkung der Sehkraft und zur Entspannung für die Augen, werden wir uns auch augen-relevanten Themen widmen, wie:

• Augen-Meditation
• Ernährung
• Licht und Blendung
• Atmung, u.a.

Je nach Wetter verbringen wir dabei viel Zeit im Freien, auch ein Nachtspaziergang ist geplant.
Bitte fordern Sie den ausführlichen Flyer an! 

siehe Termine