Klar sehen, Sehkraft stärken und verbessern, digitalen Sehstress vermeiden, Kopf- und Augenschmerzen entgegenwirken: Das sind die Ziele beim Ganzheitlichen Seh- und Augentraining. Es geht um beschwerdefreies Sehen, aktive Integration des Gehirns und die Vorbeugung von Sehschäden. Durch den sinnvollen Umgang mit Ihrer Sehkraft ist auch am Computer, im Büro und bei prozessbedingter Feinarbeit entspanntes Arbeiten möglich.

Seh- und Augentraining hilft:

• bei Kurz- und Weitsichtigkeit sowie bei Alterssichtigkeit
• bei Schielen und bei Hornhautverkrümmung
• bei besonderen Sehbelastungen am Arbeitsplatz
• bei digitalen Sehbeschwerden, dem sogenannten „office-eye-syndrom“
• bei brennenden, trockenen oder lichtempfindlichen Augen
• bei speziellen Augenproblemen und bei Augenerkrankungen

Seh- und Augentraining in Kursen und im Einzeltraining
Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Sehfähigkeit und Ihre Augengesundheit mit hilfreichen Übungen zu erhalten, zu stärken und zu verbessern. Feststehende Termine finden Sie hier ((Link zu Termine einfügen)). Bei einer bestehenden Sehproblematik oder einer Augenerkrankung macht ein Einzeltraining Sinn, im Rahmen dessen ich optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen kann.

Sehtraining eignet sich für Erwachsene und für Kinder jeden Alters bei verschiedenen Sehschwächen. Zu Beginn jedes Trainings führe ich mit Ihnen Augenfunktionstests durch und erstelle anhand der Ergebnisse einen persönlichen Trainingsplan. Das Training erstreckt sich normalerweise über einen längeren Zeitraum, wobei die einzelnen Sitzungen gewöhnlich 14-tägig stattfinden.

Sehtraining Kurse
SPECIAL: SYLT – Augentraining am Meer